A paz de Deus vem à mente quieta - UCEM

A paz de Deus vem à mente quieta - UCEM

"Não busque mudar o mundo, mas escolhe mudar a tua mente sobre o mundo" (UCEM)

"Não busque mudar o mundo, mas escolhe mudar a tua mente sobre o mundo" (UCEM)
O Perdão é a chave para a Felicidade... Nada real pode ser ameaçado. Nada irreal existe. Nisso está a Paz de Deus.

Um Curso em Milagres

segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

domingo, 27 de fevereiro de 2011

Pegadas na areia






Uma noite eu tive um sonho:

Sonhei que estava andando na praia com o Senhor, e através do céu, passavam cenas da minha vida. Para cada cena que se passava, percebi que eram deixados dois pares de pegadas na areia; Um era meu e o outro era do Senhor. Quando a última cena da minha vida passou diante de nós, olhei para trás, para as pegadas na areia, e notei que muitas vezes, no caminho da vida, havia apenas um par de pegadas na areia.

Notei também que isto aconteceu nos momentos mais difíceis e angustiosos do meu viver. Isso aborreceu-me.

Então perguntei ao Senhor:

- Senhor, Tu me disseste que, uma vez que resolvesse Te seguir, Tu andarias sempre comigo, em todo o meu caminho, mas notei que durante as maiores tribulações do meu viver, havia apenas um par de pegadas na areia. Não compreendo porque nas horas em que mais necessitava de Ti, Tu me deixastes...

O Senhor respondeu:

- Meu precioso filho, eu te amo, e jamais te deixaria nas horas de tua prova e de teu sofrimento. Quando vistes na areia apenas um par de pegadas, foi exatamente aí, que eu te carreguei nos Braços.



Compartilhando belo trabalho da amiga Lena Sachetto.
Visite:
http://lenasacchettomontagens.blogspot.com/

sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

Revolucion Indigo


















Magistral film que muestra la realidad de los niños y jóvenes índigo, desde la perspectiva de más de 15 expertos de influencia internacional, hablando de este tema tan trascendental en un mundo en evolución.

Imagine....




Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela.

Paulo Coelho

Imagem: Internet

Soltar

 
 

 
"Soltar não é subtrair-me, mas perceber que eu não posso controlar os outros. 

Soltar não é tentar mudar os outros, mas dar o máximo de mim. 

Soltar não é corrigir, mas dar suporte.

Soltar não é negar, mas aceitar.

Soltar não é ajustar tudo de acordo com os meus desejos, mas aceitar cada dia como vier.

Soltar não é parar de cuidar. 

Soltar é temer menos e amar mais."

BK

 

Apontar o caminho....



“Quando curiosamente te perguntarem, buscando saber o que é aquilo, Não deves afirmar ou negar nada. Pois o que quer que seja afirmado não é a verdade; E o que quer que seja negado não é verdadeiro. Como alguém poderá dizer com certeza o que aquilo pode ser, enquanto por si mesmo não tiver compreendido plenamente o que é? E, após tê-lo compreendido, que palavra deve ser enviada de uma região, onde a carruagem da palavra não encontra uma trilha por onde possa seguir? Portanto, aos questionamentos, oferece-lhes apenas o silêncio, Silêncio – e um dedo apontando o caminho. 
 (Shakyamuni Buddha)

O caminho



Tao significa caminho sem nenhum objetivo; simplesmente o Caminho.

Há 25 séculos, Lao Tzu foi corajoso ao dizer às pessoas que não há objetivo e que não estamos indo a lugar nenhum. Estamos apenas indo para estarmos aqui, então torne o tempo tão belo, tão amoroso e tão alegre quanto possível.

Ele chamou sua filosofia de Tao, e Tao significa o Caminho. Muitas pessoas lhe perguntaram: "Por que você escolheu o nome Tao? Pois você não tem nenhum objetivo na sua filosofia".

Ele respondia: "Especificamente por essa razão escolhi chamá-lo de 'o Caminho', para que ninguém se esqueça de que não há objetivo, mas apenas o Caminho".

O Caminho é belo, está repleto de flores e fica cada vez mais belo à medida que a sua consciência fica cada vez mais elevada.

No momento em que você atinge o ponto culminante, tudo se torna tão doce, tão extasiante, que de repente você se dá conta de que este aqui é o lugar, este é o lar. Desnecessariamente você estava correndo para lá e para cá.

Assim, cancele todas as passagens que você reservou! Não há nenhum lugar para ir.


Osho, em "Tao — Sua História e Seus Ensinamentos"
Imagem por §Leng§
 
http://www.palavrasdeosho.com/2011/02/o-caminho.html
 
 

A sabedoria é compaixão




Monja Coen Sensei explica que fazer o bem ao outro é fazer o bem a si mesmo.

Fonte: http://pensandozen.blogspot.com/

quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

Iluminação - Eckart Tolle



fonte: http://www.orkut.com.br/Main#CommMsgs?cmm=1190280&tid=2599517200617879403&na=3&nst=11&nid=1190280-2599517200617879403-2599854950399930962

A importânci​a de amar a si mesmo



O maior milagre no mundo é este: você existe, eu existo. Existir é o maior milagre, e a meditação abre as portas para esse grande milagre.

Mas somente uma pessoa que ama a si mesma pode meditar; do contrário, você está sempre fugindo de si mesmo, evitando a si mesmo. Quem quer olhar para uma face feia e quem quer penetrar num ser feio?

Quem quer penetrar fundo em sua própria lama, em sua própria escuridão? Quem quer entrar no inferno que você julga ser? Você quer manter tudo isso coberto com belas flores e sempre fugir de si mesmo.

Por isso as pessoas estão continuamente procurando companhia. Elas não conseguem ficar com elas mesmas e querem ficar com outras. As pessoas estão procurando qualquer tipo de companhia; se elas puderem evitar a companhia delas mesmas, qualquer coisa servirá.

Elas sentarão num cinema durante três horas, assistindo algo completamente idiota; lerão um romance policial por horas, desperdiçando seu tempo. Lerão o mesmo jornal repetidamente, apenas para se manterem ocupadas; jogarão cartas e xadrez apenas para matar o tempo, como se tivessem muito tempo!

Nós não temos muito tempo, não temos tempo suficiente para nos desenvolver, para ser, para nos alegrar.

Mas este é um dos problemas básicos criados por uma educação equivocada: evite a si mesmo. As pessoas ficam sentadas em frente à TV, grudadas na poltrona durante quatro, cinco, até seis horas.

Na média, o norte-americano assiste à televisão durante cinco horas por dia, e essa doença se espalhará por todo o mundo. E o que você está vendo? E o que você está ganhando com isso? Queimando seus olhos...

Mas isso sempre foi assim; mesmo se a televisão não existisse, haveria outras coisas. O problema é o mesmo: como evitar a si mesmo? Porque a pessoa se sente muito feia. E quem a fez ficar tão feia? Seus pretensos religiosos, seus papas, seus shankaracharyas. Eles são responsáveis por distorcerem suas faces, e foram bem-sucedidos, tornaram todos feios.

Toda criança nasce bela e, então, começamos a distorcer sua beleza, mutilando-a e paralisando-a de muitas maneiras, distorcendo sua proporção, tornando-a desequilibrada. Mais cedo ou mais tarde ela fica tão desgostosa consigo mesma que aceita ficar com qualquer um. O sujeito pode procurar uma prostituta apenas para evitar a si mesmo.

Ame a si mesmo, diz Buda. E isso pode transformar todo o mundo, pode destruir todo o feio passado, pode anunciar uma nova era, pode ser o princípio de uma nova humanidade.

Osho, em "Amor, Liberdade e Solitude: Uma Nova Visão Sobre os Relacionamentos"

Ressurreição



Eu sou a tua ressurreição e a tua vida.

Tu vives em mim por que vives em Deus.

E todos vivem em ti, como vives em todos.

Podes, então, perceber indignidade em um irmão e não percebê-la em ti mesmo?

E podes percebê-la em ti mesmo e não percebê-la em Deus?

Acredita na ressurreição porque ela foi realizada, e foi realizada em ti.

Isso é tão verdadeiro agora como será para sempre, pois a ressurreição é a Vontade de Deus, que não conhece tempo nem exceções.

Mas não faças exceções, ou não perceberás o que foi realizado para ti.

Pois nós ascendemos ao Pai juntos, como era no princípio, é agora e sempre será, pois tal é a natureza do Filho de Deus tal como seu Pai o criou.
 

UCEM
 
Texto compartilhado por Any Lucy

Um Guia para o perdão - Comentário das autoras


O perdão é o tema central do ensinamento em Um Curso em Milagres. Todavia, ele nos diz que o perdão ensinado pelo mundo é uma distorção do seu real significado, isso que quer dizer que necessitamos de um novo aprendizado. Ele, então, nos guia por uma jornada filosófica e prática através de sua metodologia única.

"Nenhuma dádiva do Céu foi mais mal interpretada do que o perdão." (Suplementos a Um Curso em Milagres - A Canção da Oração - 2.I.1:1)

Nosso livro foi escrito com a intenção de ajudar os estudantes de Um Curso em Milagres a compreenderem o significado do perdão verdadeiro ensinado por ele e também para apresentar esse conceito aos que ainda não o conhecem.

Queremos oferecer a alegria que se fez presente em todo tempo em que passamos escrevendo-o. Um aprendiz feliz (T-14.II) é alguém que economiza tempo no aprendizado!

Maria Amélia, Eliane e Edilene


quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011

Deepak Chopra - As sete leis espirituais do sucesso (Dublado)



1ª Lei da Potencialidade Pura
2ª Lei da Doação
3ª Lei do Carma oo da Causa e Efeito
4ª Lei do Mínimo Esforço
5ª Lei da Intenção de e do Desejo
6ª Lei do Distanciamento
7ª Lei do Darma ou do Propósito de Vida

Todo mundo tem um talento. E, quando esse dom beneficia os outros, chega-se à exultação do espírito - que é o objetivo supremo na vida. Aplique o dharma em sua vida com os seguintes passos: Nutra a divindade que existe em você, prestando atenção ao que anima seu corpo e sua mente. Faça uma lista de seus talentos únicos. Depois, produza outra relação das coisas que adora fazer quando expressa esses talentos. Diga então: “Eu os expresso e os ponho a serviço da humanidade, perco a noção do tempo e crio abundância em minha vida e na dos outros”. Pergunte-se diariamente: “Como posso servir?” e “como posso ajudar?”. As respostas permitirão ajudar seus semelhantes com amor. Para Chopra, assumimos uma forma física para cumprir um intento particular nesta existência. Isso quer dizer que cada um de nós apresenta um talento e uma maneira singular de expressá-lo - algo que a gente pode fazer melhor que todo mundo. Dessa forma, trabalharemos com amor, sem perceber o passar das horas. “É como tecer roupas com fios que vêm do coração”, ensina o poeta Kalil Gilbran. Já parou um pouquinho para pensar nisso? Afinal, sempre existe tempo para revolucionar a vida.

O que aconteceria se... pudessemos voltar ao passado sabendo o que conhecemos hoje?



O que aconteceria se... pudéssemos voltar ao passado sabendo o que conhecemos hoje?


Todo mundo ao menos uma vez na vida pensou sobre isso. Olhando o que já fizemos, com a maturidade que adquirimos ao longo da vida poderíamos ter tomado decisões erradas porque simplesmente não sabíamos o jeito certo de fazer.

E esse desejo de voltar ao passado sabendo o que conhecemos hoje, surge várias vezes ao longo de anos, principalmente quando sentimos que nossas decisões que prejudicaram outras pessoas, ou a nós mesmos, e que se tivessemos agido com mais sabedoria, e calma, reunindo o conhecimento necessário e agindo estrategicamente, talvez, os problemas que enfrentamos teriam sido evitados.

Ou ainda, voltando ao passado e levando o nosso conhecimento atual, teríamos a chance de conhecer a importância de certos fatos da vida. Saberíamos o que devemos levar a sério e o que deixar de lado. Quando brigar com a pessoa amada era necessário, que podíamos deixar de lado certas idéias - que antigamente eram valiosas - evitar as discussões sem fim, as palavras de raiva e ódio e deixar de exigir a perfeição ideal, que só existe no mundo da imaginação e de Deus.

Poderíamos dar a real importância para as pessoas que entram em nossa vida, abrir mão daquelas que nos fizeram mal e valorizar os momentos especiais daquelas que nos merecem.

Voltando ao passado até teríamos a chance de mudar de vida completamente. Estudar, fazer uma faculdade, trocar de emprego e até de família, não casar com o namorado(a) e vivendo outra vida com a pessoa que conheceríamos anos depois, mas que dexiamos escapar, que agora sabendo tudo isso, podemos mudar e dar uma nova chance para amar.

Seria a chance de fazer o que realmente desejamos. Criar uma novo EU, uma nova vida, cheia de oportunidades, saberia como quebrar as amarras, jogar para o alto tudo que impede, dar um giro que leva-se a realização de todos os sonhos e desejos já imaginados.

Seria maravilhoso, mas tem uma questão que em meio a tudo isso fica circulando em minha mente.

Sempre falamos: "Ah se eu pudesse voltar ao passado sabendo o que sei hoje eu mudaria tudo", mas...

O que você faz HOJE... com o que sabe HOJE?

Mudar o passado talvez ainda não possamos, mas mudar o presente é um poder que está ao alcance de nossas mãos.

Fonte: http://www.revistasextosentido.net/news/o-que-aconteceria-se-pudessemos-voltar-ao-passado-sabendo-o-que-conhecemos-hoje-/

Um guia para o perdão - Lançamento

A escada dos sonhos



Esse mundo está cheio de milagres. Eles estão em silêncio radiante ao lado de cada sonho de dor e de sofrimento, de pecado e de culpa. Eles são a alternativa para o sonho, a escolha de ser o sonhador ao invés de negar o papel ativo na invenção do sonho. Eles são os efeitos felizes de trazer de volta a consequência da doença à sua causa. O corpo é liberado porque a mente reconhece: “Isso não está sendo feito a mim, mas eu estou fazendo isso.” E, desse modo, a mente está livre para fazer uma outra escolha. Tendo aqui o seu início, a salvação procederá para mudar o curso de cada passo na descida para a separação até que todos os passos tenham sido retraçados, a escada tenha desaparecido e todo o sonhar do mundo tenha sido desfeito.

Um Curso Em Milagres  (T28, II, 12)



Imagem: ( DA ) http://www.edgeoftheinside.org/guest-blog/jeremy-haselock

terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

Controlando a raiva



Há uma história que ilustra bem o que é ter capacidade de estar em paz consigo mesmo. Conta-se que certo dia um grupo de pessoas raivosas se aproximou de Buda e começou a ofendê-lo. A cada impropério que eles diziam, Buda perguntava: “E do que mais vocês não gostam em mim?” Depois de nova ofensa, ele olhava as pessoas com maior interesse e ouvia tudo em silêncio respeitoso até que após algum tempo disse ao grupo: “Vocês me desculpem, eu preciso sair porque tenho um compromisso. Mas gostaria de marcar outro encontro com vocês amanhã para continuar a desabafar".

As pessoas ficaram surpresas e uma delas perguntou: “Buda, o que está acontecendo? Nós o estamos ofendendo há algumas horas, você nos ouve com o maior interesse e ainda pede que voltemos amanhã para continuar com nossas ofensas? Pensamos que você fosse brigar conosco”.

Buda então respondeu: “Vocês chegaram dez anos atrasados. Antes eu realmente reagia ao que as pessoas faziam ou diziam. Mas agora consigo agir baseado em minha consciência, e não nas ações dos outros”.

Extraído do livro “O Poder da Solução" – Roberto Shinyashiki.

Fonte:http://pensandozen.blogspot.com/2008/03/controlando-raiva.html

DESINTOXICANDO-SE DAS EMOÇÕES VENENOSAS



O psicólogo Marco Aurélio Bilibio fala sobre a função psicológica das emoções e seu papel na autorealização e no adoecimento psíquico. Emoções dão colorido à vida, mas tornam-se tóxicas quando se transformam em feridas afetivas de que não sabemos mais nos libertar. Emoções tóxicas estão na raiz de vidas insatisfatórias e de pouca realização. Quando se tornam epidemias sociais levam à desorganização familiar e comunitária. Na vida profissional podem gerar prejuízos grandes à carreira, levando à relações conflitivas e desmotivação. Além da compreensão da dinâmica emocional, Marco Aurélio focaliza também atitudes e posturas que podemos aprender para nos desintoxicarmos dessas fixações e recobrarmos o fluxo natural de emoções nutritivas, tanto na vida pessoal como na profissional.

Estamos vivendo a melhor época da humanidade desde todos os tempos - Sai Baba



"Ouviu falar de 2012 como um ano em que algo ocorrerá?



Bom, por um lado existem várias profecias que indicam esta data como um momento importante da história da humanidade, mas a mais significativa é o término do calendário Maya, cuja profecia foi interpretada de várias formas. Os mais negativos pensam que nesse ano o mundo termina, mas isto não é real, pois sabemos que neste ano começa a Era de Aquário.

Na verdade este planeta está sempre mudando a sua vibração, e estas mudanças intensificaram-se desde 1898, levando a um período de 20 anos de alterações dos pólos magnéticos que não ocorriam há milhares de anos.Quando ocorre uma mudança do magnetismo da terra, surge também uma mudança consciencial, assim como uma adaptação física à nova vibração. Estas alterações não acontecem apenas no nosso planeta, mas em todo o universo, como a ciência atual tem comprovado.

Informe-se sobre as mudanças das tempestades solares (que são tempestades magnéticas) e perceberá que os cientistas estão a par destes assuntos. Ou pergunte a um piloto aviador sobre o deslocamento dos pólos magnéticos, já que todos os aeroportos foram obrigados a modificar os seus instrumentos nos últimos anos.

Esta alteração magnética se manifesta como um aumento da luz, um aumento da vibração planetária.

Para entender mais facilmente esta questão, é preciso saber que a vibração planetária é afetada e intensificada pela consciência de todos os seres humanos. Cada pensamento, cada emoção, cada ser que desperta para a consciência de Deus, eleva a vibração do planeta. Isto pode parecer um paradoxo, uma vez que vemos muito ódio e miséria ao nosso redor, mas é assim mesmo.

Venho dizendo em mensagens anteriores que cada um escolhe onde colocar a sua atenção. Só vê a escuridão aqueles que estão focados no drama, na dor, e na injustiça. Aquele que não consegue ver o avanço espiritual da humanidade, não tem colocado a sua atenção nesse aspecto.
orém se liberar sua mente do negativo, abrirá um espaço onde sua essência divina pode manifestar-se, e isto certamente trará o foco para o que ocorre de fato neste momento com o planeta e a humanidade.

Estamos elevando a nossa consciência como jamais o fizemos. Como assim? Não percebe a escuridão?

Vejo-a sim, mas não me identifico com ela, não a temo. Como posso temer a escuridão se vejo a luz tão claramente? Claro que entendo aqueles que a temem, porque também fiquei parado nesse lugar onde apenas via o mal. E por esta razão sinto amor por tudo isso.

A escuridão não é uma força que obriga a viver com mais ruindade ou com mais ódio. Não é uma força que se opõe à luz. É ausência da luz. Não é possível invadir a luz com a escuridão, porque não é assim que o principio da luz funciona. O medo, o drama, a injustiça, o ódio, a infelicidade, só existem em estados de penumbra, porque não podemos ver o contexto total da nossa vida. A única forma de ver a partir da luz é por meio da fé. Assim que aumentamos a nossa freqüência vibracional (estado de consciência), podemos olhar para a escuridão e entender plenamente o que vivemos.

Mas como pode afirmar tudo isso, se no mundo existe cada vez mais maldade?

Não há mais maldade, o que há é mais luz, e é sobre isso que falo agora.

Imagine que você tem um quarto, ou uma despensa, onde guarda suas coisas, iluminado por uma lâmpada de 40W. Se trocar para uma lâmpada de 100W, verá muita desordem e um tipo de sujeira que você nem imaginava que tinha naquele local.

A sociedade está mais iluminada. Isto é o que está acontecendo. E isto faz com que muitas pessoas que lêem estas afirmações as considerem loucura.

Percebeu que hoje em dia as mentiras e ilusões são percebidas cada vez mais rapidamente? Bom, também está mais rápido alcançar o entendimento de Deus e compreender a forma como a vida se organiza.

Esta nova vibração do planeta tem tornado as pessoas nervosas, depressivas e doentes. Isto porque, para poder receber mais luz, as pessoas precisam mudar física e mentalmente. Devem organizar seus quartos de despejo, porque sua consciência cada dia receberá mais luz. E por mais que desejem evitar, precisarão arregaçar as mangas e começar a limpeza, ou terão que viver no meio da sujeira.

Esta mudança provoca dores físicas nos ossos, que os médicos não conseguem resolver, já que não provem de uma doença que possa ser diagnosticada.

Dirão que é causado pelo estresse. Porém isto não é real. São apenas emoções negativas acumuladas, medos e angústias, todo o pó e sujeira de anos que agora precisa ser limpo.

Algumas noites as pessoas acordarão e não conseguirão dormir por algum tempo. Não se preocupem. Leiam um livro, meditem, assistam TV. Não imaginem que algo errado ocorre. Você apenas está assimilando a nova vibração planetária. No dia seguinte seu sono ficará normal, e não sentirá falta de dormir.

Se não entender este processo, pode ser que as dores se tornem mais intensas e você acabe com um diagnóstico de fibromialgia, um nome que a medicina deu para o tipo de dores que não tem causa visível. Para isto não existe tratamento específico apenas antidepressivos, que farão com que você perca a oportunidade de mudar sua vida.

Uma vez mais, cada um de nós precisa escolher que tipo de realidade deseja experimentar, porém sabendo que desta vez os dramas serão sentidos com mais intensidade, assim como o amor. Quando aumentamos a intensidade da luz, também aumentamos a intensidade da escuridão, o que explica o aumento de violência irracional nos últimos anos.

Estamos vivendo a melhor época da humanidade desde todos os tempos. Seremos testemunhas e agentes da maior transformação de consciência jamais imaginada.

Informe-se, desperte sua vontade de conhecer estas questões. A ciência sabe que algo está acontecendo, você sabe que algo está acontecendo. Seja um participante ativo. Que estes acontecimentos não o deixem assustado, por não saber do que se trata."

Site - Sai Baba Brasil

Artigo original de: http://amorepazsemfronteiras.blogspot.com/2011/02/estamos-vivendo-melhor-epoca-da.html#ixzz1EhMgvCWj

Sabedoria oriental



O que é mais próximo de nossa natureza: fama ou saúde?

O que é mais valioso: saúde ou fortuna?

O que é pior: ganhar ou perder?

Aquele que ama objetos particulares desperdiça o seu amor.

Aquele que acumula posses, termina em perda.

Aquele que conhece o contentamento está livre de ofensa.

Aquele que sabe quando desistir está livre de perigo.

E pode ter vida longa.

(Lao Tse - Tao Te King)



Fonte:http://transnet.ning.com/

segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

selinhos







Recebo com gratidão estes selinhos enviados por minhas amigas do coração, Alzira do Bloguinho da Zizi : http://liztarot.blogspot.com/  e da Denise do blog Tecendo Idéias:  http://baliar.blogspot.com/




As regras:

( mas sintam-se à vontade p/ quebrá-las )


1-Cite 5 blogs que te iluminam e que seleciono para receberem estes selinhos:


por ordem alfabética:


http://amorepazsemfronteiras.blogspot.com/


http://escoladesophia.blogspot.com/


http://onovocomecothenewbeginning-moises.blogspot.com/
http://sandralage.blogspot.com/


http://vivendoucem.blogspot.com
obs.
São blogs que escolhi p/ representarem os inúmeros blogs iluminados que eu sigo ou que me seguem.


2- Cite algum livro, filme, música, frase que te transformou o dia num dia de luz.


Sem sombra de dúvida o livro Um Curso em Milagres foi um"  divisor de águas " na minha vida.




Frase :  Com fé só para dar o próximo passo, a Vida toma conta da Vida ( DA )


3- Diga o que achou do blog : 

 O bloguinho da Zizi é suave e delicado como é a alma da minha amiga Alzira

 O Tecendo Idéias ,  reflete a sensibilidade e doçura que moram no coração da Denise.

ps. Sou suspeita p/ falar de ambos...rsrs




Minha gratidão para todas as " luzes blogueiras "que iluminam o caminho da humanidade em ascensão.



Sementes de cura....


Parece milagre, mas as sementes

de cura começam a florescer nos

mesmos jardins onde parecia que

nenhuma outra flor brotaria.



A alma é sábia:

Enquanto achamos que só existe dor,

ela trabalha, em silêncio, para tecer

o momento novo. E ele chega.



-Ana Jácomo-



"Vou semear amor perfeito

no seu coração...

na próxima primavera

eu colho."



*Inez Generoso*

Minha gratidão à amiga Solange, por compartilhar seu carinho e amizade .





Paciência...


Se plantaste, espera.

confia com paciência e sem pressa.

Não arranques a semente todos os dias para ver se já está nascendo



Yogananda....

Imagem: Internet

A Cura dos Relacionamentos: uma Escolha



Em última análise, curar nossos relacionamentos é a nossa própria escolha, já que na verdade não são os outros que estamos perdoando realmente.


São apenas as nossas próprias atitudes e julgamentos a respeito deles que precisam ser perdoados.

São os nossos pensamentos e julgamentos hoje, e não mais a outra pessoa, que nos causam dor no presente.

E já que estes pensamentos e julgamentos são nossos, apenas nossos, somos nós que precisamos nos empenhar em perdoar, em mudar nossa mente e nos libertar das queixas passadas.

Enfim, é o nosso relacionamento com nós mesmos que precisa ser curado, e apenas nós podemos fazer isso, se esta for a nossa escolha.

É possível curar todos os nossos relacionamentos?

Sim! É possível curar não apenas alguns, mas todos os nossos relacionamentos.

Podemos fazê-lo desistindo de qualquer forma preconcebida, ou dos roteiros mentais que tenhamos escrito sobre os outros.

Podemos fazer isso nos dispondo a acabar com todas as queixas e pensamentos de agressividade.

E podemos fazer isso por meio do processo do perdão.

Podemos fazer isso:

* Reconhecendo que não somos vítimas dos nossos relacionamentos e, sim, participantes deles.

* Assumindo a responsabilidade pelos nossos pensamentos, pelas nossas escolhas e emoções, e não censurando a outra pessoa por aquilo que aconteceu no relacionamento.

* Optando por ver os outros como seres que nos amam ou, caso os percebamos como nossos agressores, optando por vê-los como seres cheios de medo que clamam por amor.

* Lembrando que aquilo que percebemos nos outros e no mundo exterior é uma projeção dos pensamentos - quer positivos quer negativos - contidos em nossa mente.

* Aprendendo a amar a nós mesmos e aos outros, perdoando em vez de julgar.

* Direcionando a nós mesmos e escolhendo ser interiormente pacíficos, não importando o que esteja acontecendo fora de nós.

Essas idéias podem afetar literalmente todos os aspectos da nossa vida.

Podemos começar a lançar um novo olhar sobre o mundo e sobre todos os nossos relacionamentos.

Podemos começar a reconhecer que a cura dos nossos relacionamento está diretamente ligada à Cura das Atitudes que estamos conservando em nossa mente a respeito desses relacionamentos.

Afirmações:

1 - Escolho curar meu relacionamento comigo mesmo deixando que o hábito de julgar a mim mesmo se vá.

2 - Escolho unir-me aos outros, em vez de me separar deles, abandonando meus julgamentos sobre eles.

3 - Escolho rasgar todos os roteiros que escrevi para o modo como acho que as pessoas deveriam ser em minha vida.

4 - Escolho lembrar que o que realmente conta em meus relacionamentos não é quanto eu faço ou digo, mas sim com quanto amor eu faço ou digo.

5 - As palavras que eu escolho em minhas comunicações sempre determinam se minha intenção é unir ou separar.

6 - Será por meio dos meus relacionamentos que eu vivenciarei o amor incondicional.

7 - Hoje, eu escolho lembrar-me de que realmente mereço o direito de ser feliz.

8 - Hoje, eu escolho desistir de me sentir uma vítima dos meus relacionamentos e assumirei a responsabilidade por minha vida.

9 - Sempre que ficar preso no passado ou no futuro, escolherei lembrar-me de que o amor só pode ser vivenciado no presente.

10 - Posso optar pelo amor em vez do medo, em todos os meus relacionamentos.

Por Gerald Jampolsky e Diane Cincirione


Fonte: http://sandralage.blogspot.com/2011/02/cura-dos-relacionamentos-uma-escolha.html

sábado, 19 de fevereiro de 2011

Relacionamentos ( Cristina Cairo )





Idéias Como Obstáculos à Verdadeira Felicidade - Thich Nhat Hanh



Palestra de Dharma dada por Thich Nhat Hanh no Stonehill College em 2003. Nesta palestra, Thay nos alerta que muitas vezes nos apegamos com ardor a certas coisas, sejam elas materiais ou imateriais, como se elas fossem a garantia de nossa felicidade. Pode ser a uma pessoa, a uma idéia, a um projeto político, a uma religião, a algo no mundo das mercadorias, à fama, ao sexo, ao dinheiro...E, na maioria das vezes, essas mesmas coisas são, na realidade, obstáculos para que nos tornemos felizes...

Fonte: http://interserblog.blogspot.com/

Habitos da Felicidade








Matthieu Ricard:

Fonte: http://sandralage.blogspot.com/2011/02/habitos-da-felicidade-por-matthieu.html

sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

Aprendi com o Mestre...


Aprendi com o Mestre dos Mestres que a arte de pensar é o tesouro dos sábios. Aprendi um pouco mais a pensar antes de reagir, a expor - e não impor - minhas idéias e a entender que cada pessoa é um ser único no palco da existência.

Aprendi com o Mestre da Sensibilidade a navegar nas águas da emoção, a não ter medo da dor, a procurar um profundo significado para a vida e a perceber que nas coisas mais simples e anônimas se escondem os segredos da felicidade.

Aprendi com o Mestre da Vida que viver é uma experiência única, belíssima, mas brevíssima. E, por saber que a vida passa tão rápido, sinto necessidade de compreender minhas limitações e aproveitar cada lágrima, sorriso, sucesso e fracasso como uma oportunidade preciosa de crescer.

Aprendi com o Mestre do Amor que a vida sem amor é um livro sem letras, uma primavera sem flores, uma pintura sem cores. Aprendi que o amor acalma a emoção, tranquiliza o pensamento, incendeia a motivação, rompe obstáculos intransponíveis e faz da vida uma agradável aventura, sem tédio, angústia ou solidão.

Por tudo isso Jesus Cristo se tornou, para mim, um Mestre Inesquecível...

Augusto Cury


Texto compartilhado por christianne.

quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Quando sente compaixão, você não comete erros.





Você só pode cometer um erro quando se esquece que a outra pessoa está sofrendo. Temos a tendência de acreditar que só nós sofremos, e que a outra pessoa está feliz por nos fazer sofrer. Quando achamos isso, fazemos coisas más e cruéis para magoar o outro. A consciência de que a outra pessoa sofre muito, ajudará você a ouvir profundamente. A compaixão se torna possível e você consegue mantê-la viva enquanto escuta. Agindo assim, você será um excelente terapeuta para o outro.

Talvez a outra pessoa seja muito crítica e diga palavras de acusação, mostrando-se amarga. No entanto, como a compaixão está em você, essas atitudes não afetam tanto. O néctar da compaixão é maravilhoso. Se você se empenhar em mantê-lo vivo, estará garantindo sua proteção. O que a outra pessoa diz não desencadeará raiva e irritação em você, porque a compaixão é o verdadeiro antídoto da raiva. Somente a compaixão é capaz de curar a raiva. É por isso que a prática da compaixão é maravilhosa.

Só é possível existir compaixão quando a compreensão está presente. Compreensão de que? O entendimento de que a outra pessoa sofre e precisa da minha ajuda.

[...]

A raiva é uma coisa viva. Ela brota e precisa de tempo para abrandar. [...] Quando você desliga um ventilador, ele continua a girar durante algum tempo antes de parar. A raiva também é assim. Não espere que a outra pessoa pare imediatamente de sentir raiva. Deixe que ela desapareça aos poucos, lentamente.

[...]

A paciência é a marca do verdadeiro amor. Se queremos amar, precisamos aprender a ser pacientes, tanto com os outros quanto com nós mesmos. A prática de abraçar a raiva requer tempo, mas, se você praticar durante apenas cinco minutos a respiração consciente , o andra consciente e abraçar sua raiva, poderá alcançar um resultado eficaz. Se cinco minutos não forem suficientes, leve dez. e se dez não bastarem, leve quinze. Leve o tempo que precisar.

[...]

Quando está chovendo, parece que não existe a luz do sol. Mas se ultrapassarmos as nuvens, veremos que a luz está sempre presente. Mesmo num momento de raiva ou desespero, nosso amor continua presente. Nossa capacidade de comunicação, de perdão, de sentir compaixão, ainda existe. Tenha certeza: somos mais do que a nossa raiva, mais do que o nosso sofrimento. Se você souber que tem dentro de si a capacidade de amar. compreender e sentir compaixão, não sentirá desespero quando chover. Você sabe que a chuva está presente, mas a luz do sol continua existindo em algum lugar e, quando a chuva parar, o sol voltará a brilhar. Se nos momentos de raiva você conseguir lembrar que os sentimentos positivos continuam dentro de você e da outra pessoa, saberá que é possível abrir caminho para eles, de modo que o que há de melhor em vocês volte a se manifestar.

Extraído do livro "Aprendendo a lidar com a raiva"

Thich Nhat Hanh

*Grifos do autor

Inspiração de um Livro garimpado num sebo, numa manhã de chuva , das minhas férias  , em companhia da minha amiga do coração Denise,  do blog Tecendo idéias, de onde trouxe a trascrição feita por ela.

O CORPO FALA, GRITA E O CORAÇÃO SILENCIA


Quando o Professor Pierre Weil (1924-2008) - então responsável pela disciplina Psicologia Social da UFMG - lançou em 1986 o livro “O corpo fala”, fez-se aquele burburinho característico de novidade.

A “linguagem silenciosa da comunicação não-verbal” diz muito mais do que as palavras. É inconsciente e como tal foge a qualquer controle. Escapa e denuncia - muitas das vezes – contradizendo o discurso verbal. Não mente. Não é politicamente correta.

No livro, os autores (Pierre Weil e Roland Tompakow) usam a esfinge como uma metáfora para traduzir a linguagem corporal. As três partes mostram como o homem é dividido: o boi seria a referência para os instintos (lá iguais a “desejos”), o leão aos sentimentos e a águia estaria ligada aos pensamentos (consciência).

Escrevi - num comentário - que nesses tempos ando me ocupando mais do gestual e as diferenças existentes entre o Oriente e Ocidente. No Oriente, o gestual e atitude de cada um é mais importante do que sua fala. Alguém pode falar uma coisa, mas seu rosto e silenciosa ação demonstrar outra. No Ocidente, nos preocupamos em falar o politicamente correto e pronto. Encobrimos em palavras a linguagem manifestada pelo corpo. Uma fala que pode às vezes parecer sutil, como também pode até gritar. Isso durante todo o decorrer das nossas vidas nos mais diferentes tipos de relacionamentos humanos.

Segundo os autores, o homem só será equilibrado quando conseguir dominar os três animais dentro de si. Quando não dominamos nossos animais internos, somos devorados por eles, consumidos por excessos de desejos, emoções, pensamentos, e fanatismo religioso, desperdiçando nossa preciosa energia vital.

Para dominá-los, é preciso nos conhecer profundamente, para assim, aprender a lidar com cada um deles, de forma equilibrada. Domar um único animal é difícil. Que dirá as bestas, soltas, habitantes em nós!

Silencio com o escamotear doído das palavras - angelicais - escritas. Ser generoso não é entregar o que você quer, mas o que o outro quer. É um estado fronteiriço a ser roubado porque o outro outro quererá algo que você pode não estar disposto a dar. Quando eu quero ser boa com alguém do jeito como eu acho que favorece minha visão de mim ou dos outros acerca de mim, não estou ofertando, mas realizando um comércio. Truque humano. Essa categoria daquilo que você quer ofertar não se encaixa na grandeza da generosidade, mas numa mera extensão de suas vontades.Temos hoje pouca capacidade de distinguir entre um negócio e uma gentileza. Afeto não negocio. E que vivam em desequilíbrio minhas bestas interiores... (RR)

Linguagem do Corpo: Cristina Cairo



Patricia Rizzo da Jovem Pan Online entrevista a psicóloga Cristina Cairo.

Como entender o efeito sombra em sua vida - Debbie Ford



Por que as pessoas boas fazem coisas ruins? Porque, segundo a autora, possuímos uma 'Sombra', o lado obscuro de nossa personalidade que através de seus impulsos furtivos e muitas vezes ocultos influenciam em nossas decisões do dia a dia. Neste livro, Debbie Ford pretende revelar o conflito de duas forças que existem dentro de nós - uma força que nos leva a viver de acordo com os nossos valores, a dar e receber amor e a ser uma pessoa íntegra; e a outra força que nos impede de progredir, que sabota os nossos esforços e nos leva a fazer escolhas que não nos favorecem, num processo de 'autossabotagem'. O propósito de Debbie com este livro e oferecer instrumentos para por abaixo o falso eu, encontrar a lacuna entre a luz e a escuridão e viver uma vida autêntica

quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

O Código da Atração: Pensar - Sentir - Agir





Apresentação: Aldo Novak
Direção: Marcelo Ferrão
Neste filme temos um grupo de especialistas, Rosana Braga, Rodrigo Cardoso, Tommy Nelson, Raquel Doretto, Alberto Quintino e Aldo Novak tratando a formula da atração: Pensar - Senti - Agir.


Mais detalhes em:  http://www.ocodigodaatracao.com.br/

O Jogo dos sentimentos




Este é um jogo que visa auxiliar educadores (psicólogos, pedagogos, psicopedagogos e assistentes sociais) nas suas práticas, em relação a sentimentos, com crianças (a partir de 06 anos) e adolescentes.


Pode ser usado na área da saúde e da educação, em clínica, escolas e com famílias.

Para informações adicionais visite: http://jogosentimentos.wordpress.com/





Abrindo Mão do Controle


Uma das maiores fontes de ansiedade para o ser humano é o desejo de controlar a realidade. Geralmente tendemos a querer que as coisas se manifestem exatamente da maneira que desejamos ou consideramos ideal.

Ocorre que, muitas vezes, aquilo que desejamos, não é o melhor para nós, ou não oferece oportunidades de crescimento e evolução espiritual. Mesmo assim, tentamos forçar os acontecimentos ou entramos num estado de ansiedade e medo, temendo que eles não se concretizem. Esta postura interior só faz retardar a manifestação de nossos desejos.

O controle, aliás, é um dos aspectos do medo, pois queremos manipular as variáveis de uma situação por recearmos que ela se desenvolva da maneira que gostaríamos.

Este comportamento, geralmente, se deve ao fato de que somos ensinados, desde pequenos, a "fazer coisas acontecerem". O mundo nos cobra uma ação permanente, afirmando que somente que somente os que correm atrás é que conseguem sair vencedores. Este ensinamento carrega em si a ilusão da onipotência, pois considera que a vida é tecida somente por nossos desejos.

É importante, sim, lutarmos para alcançar nossos objetivos e nossa força de vontade tem um papel importante em nossas conquistas. Mas não podemos nos esquecer de que, no Universo, tudo tem um tempo certo para desabrochar, amadurecer, frutificar. Portanto, a ansiedade e a pressa podem, muitas vezes, gerar uns efeitos inversos, fazendo com que o afastemos com a negatividade de nossa mente, o alcance de nossos objetivos.

Muitas vezes, quando as coisas se recusam a acontecer da maneira que esperamos, o melhor é seguirmos uma outra direção, abandonando temporariamente aquela meta. Geralmente, esta atitude acaba levando-nos exatamente a alcançar o que queríamos, mas por atalhos diferentes, que nossa mente, direcionada pelo ego, não conseguiu perceber.

É preciso confiar na vida e deixar que ela aponte soluções aparentemente sem saída. Quando nos apegamos obsessivamente a coisas, pessoas ou situações, eliminamos qualquer possibilidade de que o novo, o inesperado e muitas vezes, o melhor, se manifeste.

O universo sabe exatamente do que necessitamos, portanto, devemos dar a ele chance de nos prover. Para isto, temos que abandonar a tendência ao imediatismo e desenvolver a confiança e a capacidade de entrega à magia da vida. É preciso lutar, a cada dia, pela certeza de que alcançaremos tudo de que precisamos uma vez que alimentemos em nós a fé e a confiança.

"Numa situação confusa, de perturbação, o que fazer?".

Por favor, não faça nada. Você criou uma confusão por causa do seu fazer excessivo. Você é um tamanho fazedor, você confundiu tudo à sua volta – não somente para si mesmo, mas para os outros também. Seja um não-fazedor; isso será compaixão para consigo mesmo. Seja compassivo.

Não faça nada, porque com a mente falsa, com uma mente confusa, todas as coisas se tornam mais confusas. Com uma mente confusa, é melhor esperar e não fazer nada de forma que a confusão desapareça. Ela desaparecerá; nada é permanente neste mundo. Você precisa uma profunda paciência. Não seja apressado.

Vou lhe contar uma história. Buda estava viajando através de uma floresta. O dia estava quente. Era exatamente meio-dia e ele sentiu sede; assim, disse para seu discípulo Ananda: "Volte. No caminho nós atravessamos um pequeno riacho. Volte lá e traga um pouco de água para mim". Ananda voltou, mas o riacho era muito pequeno e algumas carroças estavam atravessando-o.

A água estava agitada e tinha ficado suja. Toda a sujeira que estava assentada nele tinha vindo para cima e água não era potável agora. Assim, Ananda pensou: "Eu tenho que voltar". Ele voltou e disse: "Aquela água se tornou absolutamente suja e não está boa para beber. Permita-me ir a frente. Eu sei que existe um rio a apenas alguns quilômetros de distancia daqui. Eu irei buscar água para você".

Buda disse: "Não! Volte ao mesmo riacho". Como Buda tinha dito isto, Ananda tinha que seguir a ordem. Mas ele a seguiu sem entusiasmo, pois sabia que aquela água não podia ser trazida. E tempo estava sendo desnecessariamente perdido! E ele estava com sede, mas como Buda disse para ir, ele tinha que ir. Novamente ele retornou e disse: "Porque insiste? A água não está potável".

Buda disse: "Vá novamente". E como Buda havia dito para voltar, Ananda teve que ir. A terceira vez que ele chegou no riacho, a água estava tão clara quanto ela sempre esteve. A sujeira tinha ido embora, as folhas mortas tinham ido embora e a água estava pura novamente. Então Ananda riu. Ele trouxe a água e veio dançando. Ele caiu aos pés de Buda e disse: "Seus meios de ensinar são miraculosos. Você me ensinou uma grande lição – que apenas a paciência é necessária e que nada é permanente".

E este é o ensinamento básico de Buda: nada é permanente, tudo é transitório – assim por que ser tão preocupado? Volte ao mesmo riacho. Então, tudo deve ter mudado. Nada permanece o mesmo. Apenas seja paciente: vá novamente e novamente. Apenas alguns momentos e as folhas terão ido embora e a sujeira terá se assentado novamente e a água estará pura novamente.

Ananda também perguntou a Buda, quando ele estava voltando pela segunda vez: "Você insiste que eu vá, mas eu não posso fazer alguma coisa para tornar aquela água pura?".

Buda disse: "Por favor, não faça nada; do contrário você a tornará mais impura. E não entre no riacho. Apenas fique de fora, esperando, na margem. Sua entrada no riacho criará uma confusão. O riacho flui por si mesmo, assim deixe-o fluir".

Nada é permanente; a vida é um fluxo. Heráclito disse que você não pode pisar duas vezes no mesmo rio. É impossível pisar duas vezes no mesmo rio porque o rio fluiu; tudo mudou. E não somente o rio fluiu, você também fluiu. Você também é diferente, você também é um rio fluindo.

Veja a impermanência de todas as coisas. Não tenha pressa; não tente fazer nada. Apenas espere! Espere em um total não-fazer. E se você pode esperar, a transformação estará presente. Este próprio esperar é transformação"

Osho

terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

Antídoto Espiritual : A Compaixão


- Self Compassion -




A nossa natureza compassiva suaviza a intolerância com amor e compreensão, levando-nos ao perfeito equilíbrio.

A compaixão nos brinda com paciência, visão ampla, aceitação, tolerância e amor.

Quando somos compassivos, o nosso coração fica grande o suficiente para que aceitemos os outros como eles são, icluindo as suas falhas.

A compaixão nos ajuda a reconhecer e aceitar o fato de que nós também temos falhas, cometemos erros e às vezes ficamos confusos, desorientados e inseguros.

Ela nos leva a ver que são as nossas falhas e imperfeições que nos dão profundidade e originalidade.

Ela permite que nos olhemos no espelho e vejamos nossa verdadeira beleza, mesmo em meio aos julgamentos e criticismos do nosso ego ferido.

A compaixão nos confere empatia e a licença para sermos totalmente nós mesmos.

Através dos olhos espirituais da compaixão, nós nos vemos como um filho adorado deste universo divino.

Autoria: Debbie Ford

Livro: Como Entender O Efeito Sombra Em Sua Vida




Procurando o tesouro escondido.




Corremos de um lado para o outro esperando descobrir a chave da felicidade.

Esperamos que tudo que nos preocupa se resolva num passe de mágica.

E achamos que a vida seria tão diferente, se pelo menos fôssemos felizes.

E, assim, uns fogem de casa para serem felizes e outros fogem para casa para serem felizes.

Uns se casam para serem felizes e outros se divorciam para serem felizes.

Uns fazem viagens caríssimas para serem felizes e outros trabalham além do normal para serem felizes.

Uma busca infinda.

Anos desperdiçados.

Nunca a lua está ao alcance das mãos, nunca o fruto está maduro, nunca o vinho está no ponto.

Sombras, lágrimas.

Nunca estamos satisfeitos.

Mas, há uma forma melhor de viver!

A partir do momento em que decidimos ser felizes, nossa busca da felicidade chegou ao fim.

É que percebemos que a felicidade não está na riqueza material, na casa nova, no carro novo,naquela carreira, naquela pessoa.

E jamais está à venda.

Quando não conseguimos achar satisfação dentro de nós para ter alegria, estamos fadados à decepção.

A felicidade não tem nada a ver com conseguir.

Consiste em satisfazer-nos com o que temos e com o que não temos.

Poucas coisas são necessárias para fazer feliz o homem sábio, ao mesmo tempo que nenhuma fortuna satisfaria a um inconformado.

As necessidades de cada um de nós são poucas.

Enquanto nós tivermos alguma coisa a fazer,

alguém a amar, alguma coisa a esperar, seremos felizes.

Saiba: A única fonte de felicidade está dentro de você, e deve ser repartida.

Repartir suas alegrias é como espalhar perfumes sobre os outros: sempre algumas gotas acabam caindo sobre você mesmo.



(Paulo Roberto Gaefke)
 
Imagem: compartilhada por Christianne
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