"Cada vez que você resiste e se defende de uma emoção, a dor prolonga-se. Você deve permitir-se sentir o que quer que seja: raiva, ciúmes, depressão, tristeza ou ódio. Permitir-se sentir é demonstrar honestidade em relação ao sentimento e aceitá-lo. Em última análise, você aceita o sentimento não porque ele seja verdadeiro, mas porque o Amor é verdadeiro. Em outras palavras, a dor está sempre de passagem. É algo transitório e que acaba. Mas seu Eu incondicionado permanece intacto e para sempre repleto de amor, integridade e ausência de dor. portanto, aceitar-se é uma preparação para o Amor. O estado de defesa não cura, mas o amor sim. Condenação não cura, a gentileza sim. A resistência não cura; a aceitação sim".
Robert Holden - "Felicidade Já"
Uma ótima semana, com muita aceitação, paz e alegria!
Recado enviado por minha amiga "anja" Eliane
"O estado de defesa não cura..." A aceitação vem da permissão para a entrada dos sentimentos, e esse contato direto não combina com resistência...nenhuma rebelião emocional trás paz...
ResponderExcluirO texto me faz aprofundar um momento pessoal de intensa reflexão...levo comigo estas palavras...e a imagem linda!!...rs
Bjos...e minha gratidão!!