"Toda defesa é, na verdade, um medo que força você a enxergar em pequena escala, viver carente e a limitar aquilo que realmente é possível. Logo, nenhuma defesa pode torná-lo forte, nenhuma defesa pode libertá-lo e nenhuma defesa pode lhe mostrar seu verdadeiro poder.
O problema com as defesas é que elas não funcionam. A defesa é um ferimento. Ela não pode lhe dar aquilo que você realmente deseja, e geralmente atrai a própria coisa da qual você quer se defender.
As defesas preservam o ego sem curá-lo. Pense: "Quem é a pessoa mais defensiva que conheço?". É uma pessoa feliz? É livre? É uma pessoa satisfeita?
As defesas visam fortalecê-lo, mas geralmente o enfraquecem. A falta de defesas é muito poderosa. A falta de defesas também é ótima curadora. Quando você abandona as antigas defesas, a antiga dor o abandona; quando você abandona o medo, o medo o abandona; quando você abandona o cinismo, o cinismo o abandona; quando você abandona o ataque, o ataque o abandona.
Faça uma lista de todas as suas antigas defesas. Perceba os relacionamentos e as situações em que você se mostra mais defensivo. Veja como suas defesas não o fazem feliz. Esteja disposto a desistir de antigas defesas, de antigos medos e de antigas mágoas que já passaram da data de validade. Imagine-se comunicando, pensando e agindo de forma diferente. Esteja aberto a novas possibilidades".
Roberto Holden - "Mudanças acontecem"
O problema com as defesas é que elas não funcionam. A defesa é um ferimento. Ela não pode lhe dar aquilo que você realmente deseja, e geralmente atrai a própria coisa da qual você quer se defender.
As defesas preservam o ego sem curá-lo. Pense: "Quem é a pessoa mais defensiva que conheço?". É uma pessoa feliz? É livre? É uma pessoa satisfeita?
As defesas visam fortalecê-lo, mas geralmente o enfraquecem. A falta de defesas é muito poderosa. A falta de defesas também é ótima curadora. Quando você abandona as antigas defesas, a antiga dor o abandona; quando você abandona o medo, o medo o abandona; quando você abandona o cinismo, o cinismo o abandona; quando você abandona o ataque, o ataque o abandona.
Faça uma lista de todas as suas antigas defesas. Perceba os relacionamentos e as situações em que você se mostra mais defensivo. Veja como suas defesas não o fazem feliz. Esteja disposto a desistir de antigas defesas, de antigos medos e de antigas mágoas que já passaram da data de validade. Imagine-se comunicando, pensando e agindo de forma diferente. Esteja aberto a novas possibilidades".
Roberto Holden - "Mudanças acontecem"
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