O caminho das pedras p/ o perdão - Gerald Jampolsky

A imagem é um mimo q recebi da amiga M. Leonilda

"O perdão é uma escolha e você não é obrigado a perdoar ou a acreditar nele. Mas faça o melhor que puder para perceber as conseqüências de suas escolha entre perdoar e não perdoar; deixe seu coração ajudá-lo a decidir.
* Esteja aberto à possibilidade de mudar suas crenças sobre o perdão.
* Deseje pensar que você não é apenas um corpo, mas sim um ser espiritual vivendo temporariamente em um corpo físico.
* Pense sobre a possibilidade de a vida e o amor serem um e eternos.
* Não encontre valor na auto-piedade.
* Escolha ser feliz, ao invés de estar "certo".
* Deseje deixar ir embora a condição de vítima.
* Faça da paz interior seu único objetivo.
* Olhe para todos que encontrar como professores de perdão.
* Acredite que conservar mágoa e pensamentos rancorosos é o caminho para seu sofrimento.
* Reconheça que qualquer dor emocional que você sinta neste momento é provocada apenas pelos seus próprios pensamentos.
* Acredite que você tem o poder de escolher os pensamentos que põe em sua mente.
* Acredite que agarrar-se à raiva não traz o que você realmente quer.
* Acredite que é melhor para você tomar decisões baseadas no amor ao invés de no medo.
* Acredite que não existe valor nenhum em punir-se.
* Acredite que você merece ser feliz.
* Ao invés de ver as pessoas como se o estivessem atacando, veja-as como amedrontadas e gritando por amor.
* Deseje ver a alegria da criança em todos que você encontrar, não importando que roupas estejam usando ou que coisas terríveis tenham feito.
* Deseje ver a alegria da criança dentro de você.
* Deseje contar suas bênçãos ao invés de suas mágoas.
* Procure o valor de desistir de todos os seus julgamentos.
* Acredite que o amor é a maior força curadora do mundo.
* Acredite que cada pessoa que encontra é uma professora de paciência.
* Acredite que o perdão é a chave para a felicidade.
* Acredite que você pode experimentar a "amnésia celestial", esquecendo momentaneamente tudo, menos o amor que outras pessoa.

Recebido da amiga Eliane